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セルフケアでの意外な盲点4つ

ココ歯科です。 今回は効果的なセルフケアするうえで気をつけていただきたい意外な盲点を4点ご紹介いたします。   盲点① 歯ブラシの握り方は「ペングリップ」   歯ブラシの握り方は一般的には「ペングリップ」がベストと言われています。しかしまだまだ浸透されていない印象です。アニメの歯磨きシーンでも現在も握りしめて歯を …

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