ココ歯科ブログ一覧 Blog list
電動歯ブラシの種類と使用するメリットと注意点
ココ歯科です。今回が２０２３年最後のブログとなりますが、今回は電動歯ブラシについてお話したいと思います。 ご参考程度にご覧いただければと思います。 一口に電動歯ブラシといってもタイプがあります。以下の「振動式」「回転式」「超音波式」「音波式」の4種類に分けることが出来ます。 振動式: 比較的安価で手に入れやすいですが、製品によってはパワー不足な …
歯周病とアルツハイマー型認知症との関係
日本の認知症患者は間違いなく増加傾向にあり、厚生労働省によれば毎年約20万人増加する試算もでており、2025年には5人に1人の65歳以上の方が認知症になるそうです。 認知症にも種類がありますが、全体の認知症の約70%がアルツハイマー病になります。 アルツハイマー病は残念ながらまだ詳細の原因はよく解明されてなく、治療方法が確立されてなくて、自分の努力で …
セルフケアでの意外な盲点４つ
ココ歯科です。 今回は効果的なセルフケアするうえで気をつけていただきたい意外な盲点を4点ご紹介いたします。 盲点① 歯ブラシの握り方は「ペングリップ」 歯ブラシの握り方は一般的には「ペングリップ」がベストと言われています。しかしまだまだ浸透されていない印象です。アニメの歯磨きシーンでも現在も握りしめて歯を …
ROOM5の診察台（チェア）増設のお知らせ
ココ歯科です。 コロナウイルス感染症が令和5年5月8日より「２類相当」から「５類感染症」になったことにより、街でもマスクをしていない方が徐々に増えて参りました。 その影響なのか5月からココ歯科へもホワイトニング希望の方が急激に増えて参りました。そのようなタイミングである6月22日にROOM５への診察台（チェア）増設工事が行われました。（7月より使用開 …
口臭の原因と対策（セルフケア）について
口臭について気になったこと経験がある人は10代から70代までの男女全体で８０％を超えています。程度の問題はあるにせよ、それほど多くの方が敏感になっていることをあらわしていると思います。調査結果を見ると特徴的なのは、30代までの女性です。この10代から30代にかけて口臭が気になる方の割合が右肩あがりで上昇して30代ではなんと約９０％の方が口臭が気になった経験がある …
「ホワイトニングは歯科医院で」と言われる理由
皆さんこんにちはココ歯科です。 今回はホワイトニングを歯科医院でおこなった方が良い理由についてご説明します。 最近の調査では大学生の約80％がホワイトニングに興味があると回答していたり、歯ぐきが下がったことにより露わになった部分の虫歯予防にも効果的との研究も発表されたり、いつまでも若々しく見られたい中高年の方の関心も高くなっているホワイトニング。より …
【アップデート】フッ化物配合歯磨き粉・ジェルの適正量について
こんにちはココ歯科です。 去年8月10日にココ歯科ブログに掲載させていただいておりました「フッ化物配合歯磨き粉・ジェルの適正量について（お子様向け）」の適正量につきましてその後研究などが進み情報が新しくなりました（2023年1月）ので、改めて皆様と共有したいと思います。 詳細につきま …
口腔内と心の関係性について
今回は口腔内の状態悪化と心（メンタルヘルス）の関係についてです。 一見無関係に感じられる口腔内状態と心の関係ですが、結構関係があるんです。 心（メンタルヘルス）から口腔内への影響は、心が痛んでしまい脳がストレスを感知し続けてしまうと自律神経の交感神経が優位になってしまい、唾液の分泌量が減少してしまいます。その歯や歯茎部を外部からの攻撃（細菌、バクテリ …
セルフケアグッズ（歯ブラシ、フロス、洗口液など）購入どうしてます？
ココ歯科です。 日頃ご自身で行うセルフケア（歯磨き・フロス・歯間ブラシ）で歯や歯茎のプラーク（食べかす・汚れ）の除去はどの程度できているのか？ご存じですか？ ご自身にあった歯ブラシで理想の磨き方が完璧にできて除去率は６０％ フロス・歯間ブラシをして＋２５％ 合わせて８５％です。１５％は残ってしまうのです。 この１５％が残っている状態 …
